Včasih se zbudim in že ob prvem koraku začutim, da sem zadaj. Za vsemi nalogami, občutki, odzivi sveta. In že sredi dopoldneva tiho pozabim nase. Ne zato, ker bi si želela. Ampak ker sem tako dolgo v življenju "vadila", kako se izpustiti. Kako odložiti svoje želje, jih postaviti

Zapis za moškega, ki se spominja Moški, ta zapis je zate. Ne za tistega v tebi, ki išče odgovore, temveč za tistega, ki je pripravljen postati vprašanje. Ne za tistega, ki gradi strategije, temveč za tistega, ki si upa ostati, tudi ko ne ve. Tvoja resnična moč ni v tem,

🌬️ Uvod: Resnica o etru in spočetju Zgodba, ki jo še vedno učijo o spočetju — da »najhitrejši semenčec prodre v jajčece« — je ena največjih zablod sodobnega razumevanja življenja. Ni resnična. In še manj sveta. V resnici jajčece ni pasivno. Ima zavest. Je mogočen center izbire. Semenčec ne vdre. Približa se skozi

🌿 Verjela sem, da sem budna. Da sem že odprla oči dovolj široko, da ne bom več zaspala. Da sem dosegla tisto točko, kjer je svetloba stalna in neomajna. In vendar sem vsak dan znova začutila, kako lahko moja budnost zraste še globlje. Kako me življenje vsakič nežno ali silovito vabi,

za vse, ki čutijo globoko, še posebej za nosečnice in njihove partnerje "Zemlja zdaj ne vibrira več v pasivnem čakanju. Njena pesem ni več šepet, ampak klic. Klic v srca, ki so dolgo čakala. Zdaj ni več časa za čakanje. Stara zvestoba – do preživetja, prilagajanja, popuščanja – odhaja. Ostaja resnica.

🔍 SPALNA APNEJA – Večdimenzionalna razlaga 🧠 FIZIČNO (Telo) Spalna apneja pomeni začasno prekinitev dihanja med spanjem. Najpogosteje gre za: zračni zastoj v zgornjih dihalnih poteh (mehanska zapora zaradi jezika, mehkega neba), oslabelost dihalnih mišic, živčni sistem ne pošlje ustreznih signalov za dihanje. Pogosti dejavniki: napetost v vratu, jeziku, čeljusti, dihalna disregulacija skozi

Sem čuvarka svetega prostora, poslušalka tišine in nežna spremljevalka v preobrazbi. Moje delo se rojeva iz prisotnosti, iz telesa, iz zavedanja, da je resnica nekaj, kar se utelesi – ne razloži. Prepletam znanja biodinamike, somatike, anatomije in zavestnih praks, a vedno jih sidram skozi svojo notranjo modrost in neposredno izkušnjo. Ves

Vredna sem bližine, ki spoštuje Zaprem oči. Vdihnem… počasi, globoko, kot da me mati Zemlja objema skozi sapo. Zadržim dih in začutim: Jaz sem prostor. Jaz sem tempelj. Izdihnem… in odložim težo stoletij, ki niso znale videti moje svetosti. Tam, v meni, pod plastmi pričakovanj, krivde, sramu… žari tiha moč.